セッション体験者の声

自分がどうしてガンになったのか、ガンになるほど自分を追い詰めてしまった自分、抱えているトラウマや栄養失調・胃腸障害などから引き起こされている様々な不調・・。そんなものと向き合って解決していこうと決めました。おだやかな自分を取り戻そうと。

その後、暫くはガンを再発させない体質に変える為、良さそうなものを調べては試行錯誤していました。漢方、鍼灸、マッサージ、アロマ、レメディー、フラワーエッセンス、ヨガ、気功、フェルデンクライス、等々。その途中、ロルフメソッドを知りました。ピンとくるものがあり、すぐに問い合わせをしたのですが、ガン治療から5年経過しないと出来ないとの事で、すぐに受ける事は出来ないまま、騙し騙し他の事を続けていました。他の療法等は少しは効果があるものもありましたが、スッキリとまではいかない日々が続き、そうこうしているうちに仕事がきつくなり・・。元々、過酷な職種ですし、うちの職場そうだったのですが、残業や休日出勤、深夜業務が度を越えるようになり、2年ほど前に命からがら、やっとの思いで逃げ出すように（実際に私に逃げる気か？と言った人も居ました・・。）退職に至りました。

退職後、体力も気力も消耗しきって暫くは何も出来なくて、一時期は体重も30キロを切るまで落ちたりしましたが、食事療法で少し落ち着き、ガン術後、5年経っていたというところでロルフメソッドを受ける事を決め、半年ほど前に10回セッションの申し込みをさせて頂いたというような流れでした。

とは言え、ピンときたと言っても、ロルフメソッドがどういったものなのか、ネット上の情報や本だけではハッキリわからず、「ロルフメソッド　イコール　筋膜リリース」なのかな、それからどこのページを見ても重力との関係性について書かれているな、位の知識でした。

しかし、10回のセッションが始まり、体と心が劇的に変わっていくのが感じられ、私は毎回、驚きと感謝で一杯になりました。即効性があるものとは思っていなかったのですが、セッション後から姿勢や体つきが変わり、歩き方が変わり、心身が柔らかくなり、血行が良くなっていきました。それまで「血流が悪いから体が硬くなる」なのか「体が硬くなるから血流が悪くなる」なのか、わかりませんでしたが、とにかくそれが元で体のあちこちに不調や不具合を起こしていました。血流は滞り、血液は汚れ、体温や免疫力は落ち、ガンにまでなって。でも、それまで、どんな療法を試しても血流を良くする事も体を柔らかくする事も出来ませんでした。

今回、ロルフメソッド経験し、その理由の一つがわかりました。今まで、筋膜のよじれがあった為に血管もよじれて物理的に血液が通りにくくなっていた事。そんな状態では、一般的に言われているような血流改善法を試したところで、根本的に血流が良くなるわけがなかったのだという事。筋膜のよじれがある限り、柔軟などをしたとしても、体も柔らかくなるに至らないのだと。

血流を流せるようにして血流が良くなり体も柔らかくなると、血流の滞りは解消され、血液はキレイになり、体温や免疫力は上がる。結果的に不調が改善へ向かう。本質は極めて当たり前でシンプルな事のようですが、他の療法ではそこは触れられていません。

それと、ロルフメソッドでは筋膜のねじれを取り、筋肉のバランスを取る事で重力との正しい関係を取ろうとするようですが、最初は重力との正しい関係と言っても理解できていませんでしたが、これは非常に重要な事だったようです。

少し前に、赤ちゃんがどのようにして発達していくかをコンピュータやロボットを使って研究している研究者さん達の話を知る機会がありました。その話によると、赤ちゃんは「脳が身体を作っている」のではなく、「身体が脳を作っている」という事で、重力のある中で身体を動かす事で得られる感覚から赤ちゃんは脳を発達させていっている事がわかっているそうです。（認知発達ロボティクスと言うそうです。）ロボットの赤ちゃんは身体、脳、触覚しか持っておらず、他には何もプログラムされていなくても、触覚から得られる重力の刺激によって脳を発達させ、ハイハイや歩く事を誰にも教えられる事なく覚えていくそうです。

考えてみたら、ごく当然の当たり前の事なのかもしれませんが、興味深い話です。いかに重力との適切な関係が大切かがわかってきます。人は天から重力に従って地の上に足を付けて立っているのですから。

この話から私自身を顧みますと、重力との関係性を作っていく過程で、何かしらの原因（恐怖など）でうまくいかなかった部分があったのかもしれないと想像したりしています。

でも、重力との関係がその後の人の人生を左右するほど重要であるという事実を一体、どれ位の人が正しく認識しているでしょう？

とにかく、ロルフメソッドによって再教育された私は劇的に変わりました。数え切れない位に変わったのですが、主に、右と左の足のバランスが良くなったという事、傾いていた骨盤が正しい位置に改善された事、肩甲骨が自由になった事、呼吸が楽になった事、そして、楽に歩けるようになったという事でしょうか。新しい体を頂いたような感じがしていて、それ以前の自分とは明らかに違っています。と同時に、心も変わった事が感じられます。これまでのトラウマや思考のクセはまだ残っています。でも、何かあっても以前より早く平常心に戻るようになっているように感じられます。「何があっても大丈夫。重力と良い関係でいる今の自分は、もう昔のあの体の頃の自分ではないのだから。」と、気が付いたらそんな事を心の中で呟いている自分がいるのです。そんな自分に気付く度に、自分で「私、強くなったな」と感じるのです。こんな力強い事はありません。

そして、前職の仕事で疲れ切って以来、心身に集中し辛くなっていたのですが、心と体に集中しやすくなったのも嬉しいです。セッションが始まっていつの頃からか、布団の中で静かに体の各部分に集中して対話してから眠るようになったのですが、そうしていると本当に心も体も落ち着きを取り戻します。その中で、以前からある痛みでまだ違和感が残っていた箇所について、セッション中に先生が「怖れなどが痛みになっている」というような事を言われていたのを思い出し、府に落ち、ふっと「これは確かに自分のこれまでの恐怖心などが元で作られた痛みだ」と感じられたというか、実感したりもしました。（私は本当に今まで怖い思いをした事が多くて緊張がなかなか取れなくて・・。）また、血流が良くなった事で気の巡りも以前に比べると良くなったようで、こうしているとチャクラが活性しているのも感じられます。こうして日々、心と体と、対話出来るようになりました。

セッション最後の日、先生が私に「今日は10回のセッションの終わりだけど、これから変化が続いていくので始まりでもある」とおっしゃいました。ですので、こうして毎日、日々、新しくなっていく自分と楽しんで付き合っています。

私は数年前、ロルフメソッドを知る少し前、「もう一度頑張ってみよう」と決めました。そしたらロルフメソッドと出会う事が出来ました。素晴らしい先生方と出会わせて頂けました。10回のセッションを受け、まだ変化の途中ではありますが、私の場合、元々の状態が良くなかった為、道のりはまだ続くようです。私には今後もロルフメソッドが必要であり、もっと深く知っていきたいという思いもありますので、これからもこの出会いを大切にお付き合いさせて頂こうと思っています。

本当に良い授業の中で良いセッション、良い経験をさせて頂けた事に感謝しています（編集者注：この方は、当方の講座でモデルクライアントとして10回の基本セッションを受けられました）。授業では最初は緊張していましたが、いつの間にか自分が授業の場に溶け込んでいたような感覚があり、居心地が良くなり、皆さんにお会いしてセッションを受ける時間が好きな時間となっていました。この事自体、元来、人と居て落ち着くという事など滅多にない私にとってはとても不思議な事でした。

先生、皆さま、有難うございました。心より感謝申し上げます。そして、今後ともよろしくお願いいたします。

（以上、原文のまま。2017年12月掲載）

▲おりたたむ

このまま死んでいくのは、さすがにマズイ、と感じていた頃、非二元の思想と出会い、底深く感じている絶望的な自身の欠落が、一瞬にして腑におちました。思考を操ろうとしても無理なので、非二元の感覚を掴むのに、１０年前に透きとおるような体感を得た、ロルフィングに再トライです。年くったので、早道をしたい。キツいのはいやなので。

受けていくうちに、雑であった身体のエネルギーが整い滑らかに流れて、節々をつくっている感情の滞りが薄くなっていきました。緩やかになったエネルギーの波の中で、気持よく瞑想状態に入ったり、勝手に湧き上がる感情の器である自分を再認識す
るひと時でした。

岡田さんも、私の意を汲んでくださり、薄い胸や丸い背中、特徴的な部分に働きかけてくれました。うまくいくと軸だけが残っていき、個の感覚がうすれ、全体に繋がるということでした。私が何を言っても、澄んだ目でまっすぐに受容してくださるので、すべてお任せして、わたしは漂うことに専念できました。岡田さんは、若くても年季の入った探究者でした。

ある日、食事をしていると、食道から胃の腑に落ちるあったかい食物の感覚がゆっくりと、身体の境界を超えて世界に広がっていくのを感じました。あれ？と思ったときには、瞑想のような状態に入っていて、「今」というものしかない世界が広がってい
ました。それは、よく言われるスクリーン上の映像ですが、濃密で圧倒的に力のある光景で、ただ見ているだけの存在がいました。

そんなで、いわゆる現実は私の中で、ボロボロと崩れていって、それが楽しくて仕方ありません。騙されていたことも含めて、腹の底から面白い。他者もいるし、自分が消えたりもないですが、おそらく身体の邪魔するエネルギーが減った分、自分という空間の観察がしやすくなりました。緊張感が減り、よく笑うようになりました。やはり感情に支配され、つまらない問題に心が乱されますが、まあいいかと流せたり、どっちでもいいことが増えました。いったん気づくと、ある程度までは自動的に統合されていくようです。

こうやって支えを受けながら、まだまだ自我が消えそうにない、非二元の世界で遊びながら生きていくのも、ありかもしれません。先人の到達した真実へと至るメソッドと、その継承者に感謝します。

▲おりたたむ

あと、びっくりしているのは、女性らしくなったとたくさんの人に言われます。そして今回セッションを受けて一番驚いているのは、今まで学んだり、知識として自分にあったこと（観念的なことだったり、哲学的な、感覚的なことや考え）が体とつながり、体から体感として現れたことです。うまく説明できないのがもどかしいのですが、この体験はとても衝撃的で、このおかげで自分の内側にあった不安や怖れというものが、ほとんどなくなってしまいました。もちろん日々心は動きますし、いろんな感情はわきますが、それは瞬間的なもので、ずっと継続する（持ち続ける）ものではなくなりました。なので、自分の深い部分ではいつもくつろいでいられているような気がしています。これがまた何か形が変わっていくのか、それとも変わらないのか、それも楽しみに過ごしていきたいと思っています。

できれば、年明けくらいにチェックして頂ければと思っています。

また、連絡させて頂きます。

ありがとうございました。

▲おりたたむ

アロマセラピーにもあるグラウンディングという感覚をセッションで体感した日に家で選んだ精油が、アロマを始めてから一度も選んだことのないベチバーだった時は、ニヤニヤが止まらなかったです。ベチバーのキーワードはまさにグラウンディングだからです。

また、10回のセッションの途中に偶然行ったファスティング（断食）についても、岡田さんより「ロルフィングやヨガにも共通する、“余分、過剰、不要なものを排泄して体を本来のNEUTRALな状態に戻すもの”であり、とても良いことだ」と教えて頂き、実際に体の質がすごく変わったと言っていただけ、とても嬉しかったです。当時私が取り組み始め、でも迷いを持っていた事柄はすべて必然の流れの一部なんだと肯定することができました。ありがとうございます。

最後のセッションでは、天頂から吊るされているような感覚がありました。“スカイフック”という感覚だと教えていただき、その言葉の響きが心地よく、正にそんな感じでした。ずっと抱いていた、自分は感じることが苦手というのは、単なる思い込みで、十分体感することができるんだと自信を持てるようになってきました。

当初の目的であった体を緩めることは、肩こり頭痛もあまり起こらなくなり、思考面でも思い込みを少しずつ手放すことができ始めたように思います。

まだまだこれから変われる自分を、今後も楽しみながら感じていきたいと思います。

ありがとうございました。

▲おりたたむ

セッションが進むにつれて、ガチガチだった身体が緩んで動くようになり、どんどん楽になっていくのが自分でも分かりました。その一方で、自分の深い場所から、「母親に対する怒り」とか「良い人ぶっていないで、本当はもっと自分らしく奔放に生きたい！」というような感情的な思いが溢れ出て止まらず、涙がたくさん出てきました。身体がムズムズしてじっとして居られず、セッションをいつものように心地よく受けることが難しくて、先生に申し訳ない気持ちで一杯だったのですが、しばらくして先生が、「身体と心は、いつも一致して変化して行けるとは限らない。身体に遅れて、心が後からついて行くということも多いから大丈夫。」というようなことを言ってくれました。言葉で伝えなくても分かってもらえているんだなぁと安心し、気持ちがスーッと楽になりました。

セッションを受けた日の夜は、久しぶりに良く眠れました。次の日は一日中眠かったり、身体がムズムズしたりする感じもありましたが、その次の日にはスッキリして、今は胸の痛みも完全に無くなり、息が深く吸えるようになっています。良い意味でカラッポになったというか、いろいろリセットされて幸福感だけがあるという感じです。

先生には、これまで何度も助けて頂き本当に感謝しています。（お世辞ではなくて）先生は会うたびに、色んな意味でパワーアップされているように思います。また、次回もよろしくお願いします。ありがとうございました。

▲おりたたむ

初めてお会いした岡田先生は、穏やかで落ち着いておられました。とにかくお任せしてみようと、心を決めてセッションを受けました。何をするのか説明をして下さり、気を配りながらとても丁寧に、無理のないよう１つ１つ確かめながら行って頂いたので、とても安心できました。

セッションを受け、身体の隅々まで感覚がはっきりして、深く呼吸が出来て、そしてなんだか楽しくなって顔がほころんでしまう自分がとても不思議でした。そして歩いていると身体の中心が燃えるように熱くなり、とても心地よくなりました。1度受けただけなのに、腰痛・腕・膝の痛みが緩和され、首の上の頭と胴体がバラバラに感じていたのが、なんとなく繋がった感じでした。それからの毎日は、猛烈にお腹が空いたり、眠くなったり、身体が軽くなったり、毎回受ける度に、自分の身体の変化を感じながらの3ヶ月でした。そして、10回目を終えて、今は自分の身体でいる事がとても心地良く、生き返った感じです。心は穏やかで、落ち着きました。前より沢山食べているのですが、痩せたかもしれません（笑）。

先生はセッションの間、とても集中しておられましたが、私のどうでもいいような質問にも真剣に答えて下さいました。身体の説明などはユニークで、独特の表現だったのですが、とても分かり易くて楽しかったです。いつも自分の中にある答えを見つけ出すように、指導して頂いたと思います。そして、お話から人は身体の一部に心の一部を溜め込んでしまうなんて、知りませんでした。だから、心と身体、自分の考えや思い全てが繋がっている事を学びました。

痛みをかばいながら、我慢して平気な振りをしていた以前の自分とは思えません。まっすぐ立って、自由に身体が動かせて、当たり前に思っていた事ができる幸せを実感して、感謝の気持ちで一杯です。まだこれから新しく変化する身体を楽しみたいと思います。

とても貴重な経験でした。本当に有難うございました。素晴らしい施術の継承者として、これからのご活躍をお祈りいたします。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

何をするにも、タイミングというものがあるのかもしれません。それから続けて岡田先生のセッションを受けるなかで、まるで「音を立てるように」全身の編成が変わっていくのを実感しました。そうして現在まで1年間半、コンスタントにセッションを受け続けた結果、当初抱いた感覚はその通りであったと確信しています。

それに加え、この間に私自身のなかで生じた変化は、次のようなものです。以前の自分と比べ、自分の軸がはっきりとして、体の動きや機能が「明晰」になったと感じられること。そして、明確に意思を「通せる」ようになったこと。つまり、自分の中で必然的に、何か行動を起こそうと考えたとき、以前のように逡巡を経ることなく行動に移せる、そんな感じです。

体の状態と心理状態は分かちがたく結びついているのでしょう。体のねじれや機能上の不要物が取り除かれることによって、より研ぎ澄まされた意思と行動があらわれてきたのかもしれません。それとともに、身体面でも心理面でも、以前よりしなやかさが得られたのは大きいです。周りの状況の変化に対して、柔軟に、しかし芯のある対応ができるようになったと思います。こうした経験をもたらして下さった岡田先生に感謝しています。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

たまたま開いた「ANATOMY TRAINS」のSPIRAL LINE（chapter6）をちらっと読んだところ、自分の不調な箇所がLINE上にあり内容が一致するかもと、岡田さんのワークを思い返すとSPIRAL LINEに沿っていたのかなぁと思いました。また他のチャプターを読むのも「別のLINEはどうなんだろう？」と何もなくただ読むより内容が頭に入ってきやすく意欲的に読めました。以前、岡田さんが「風邪をひいたりしたらそれを楽しむ」みたいなことを言っていたのを思い出し「なるほど視点を変えれば不調や不快な部分があるのもプラスになるのね」と理解しました。

セッション9で思考に変化が現れ、セッション10が終わってから数日をかけてこの10シリーズを受けるにあたり期待する事の一つにあげていた「ポジティブになりたい」という願いが叶ったようです。ここ最近、何の理由や確証もないのに「自分は大丈夫！何もかもうまくいく！」と思えるんです。

この前向きな考えは私の「～しなければならない」という考え方にもちょっとした変化を与えたようです。この「～しなければならない」というのは、実際はそんなに義務的にすべき事でもないのに癖で何か行動する度にそう考えてしまっているなぁと気付いたものの直しにくいと思っていました。以前なら、「したくないけどしなけきゃ」とか「行きたくないけど行った方がいい」と思考がネガティブで嫌々していたことが、今では「今しといたら後が楽やし」とか「行けばいい事あるかも」と「～しなければならない」という考え方自体は変わってないのですが捉え方や理由付けに変化がありました。そして何より「そんな急に無理して変えていかなくてもちょっとずつでええか～」と、思えるようになっていました。また、物事に取り掛かるのも早くなった気がしますし、物の処分にも以前より潔いというか思いっきりよく出来るようにようになりました。

今までじっくりと自分について考えたことなどありませんでした。というか、考えようともしませんでした。セッション中も意図的に考えるつもりなどありませんでしたが、セッションが進むにつれて少しずつ自分と向き合う時間が増え次第に楽しくなっていきました。そして最後のセッションの時には「もう次がないってことは自分でこの時間を作らないとなぁ」と思いながらセッションを終わったのを覚えています。この10シリーズを受ける前は身体のバランスがよくなり、腰痛などなくなればいいなぁと身体的に良くなることを期待していましたが自分の内面がここまで変わるとは予想していませんでした。ここにきて初めてワークショップで言われていた「身体の歪みが内的にも影響を与える」ことを実感しました。来週からの研究会でこれらの気づきが又違った視点や感じから学んでいけるんじゃないかと今からとても楽しみにしています。

とても楽しい時間を与えて頂き有難うございました＆今後とも宜しくお願いします。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

今回のワンクールは、私にとって2度目のロルフメソッド体験です。今回の1回目を受けた直後、体の変化はよくわかりませんでしたが、心の動きにはっきり変化を感じて、『ナ、ナンダ～～？』と驚きました。とても感じやすくなり、自然の中にいるときとか、美しいものに触れたとき、何だか感動して、じわーっと涙が出て驚きました。次のセッションでそのことを二人に話すと、『体が開いたんですね。』 とおっしゃり、何かフにおちるように思いました。体の閉じていた何かがポンと開いて、心もそれに連れて開いた感じでしょうか？

前半のお二人による4ハンズのセッションでは、毎回足に重点が置かれていて、『地に着いて』 歩けるようにしていただいたように思います。とにかくこの4ハンズセッションは強力に私に作用していたように感じました。毎回後、浮き沈みも含めて内面の変化を経験し、私をとりまく状況も刻々と変わっていくようでした。『開く、作用する、次の何かが内側から浮上する、また開く、作用する・・・』 といったように。変化がいろいろ動く中、私自身はどこか静かにそれを受けとめているような、腰から足にかけて、しっかりとゆれる私を支えていくように変わっていくのを感じました。

毎回4ハンズのセッション中、ふしぎに感じたことは、二人による4本の手のはずなのに、お二人の息がぴったり合っていて、エネルギーが 1 + 1でない、何かもっと大きくて、調和していて、私の体に深く作用していくように感じ、ロルフメソッドってアートやナー、と思ったことを覚えいます。

おもしろかったのは、セッション直後のお二人の動きが、しばらくどこか連動してるように見えたことで、一対の能の舞を見ているように思いました。

7回目の4ハンズが終わって少しして、私自身の環境が大きく変わり、1年以上に渡ってセッションをお休みしました。2006年11月に、残り4回の調整のためのセッションに1回加え計5回のセッションがスタートしました。久しぶりに岡田さんのセッションを受けて、とてもビックリしたのは、手から受ける印象が全く違う・・・　別の人の手のように感じたことです。手から流れてくるものが暖かく、精密で、より深くなったように思いました。私には元々呼吸器の疾患があって、ここ数年は、息をしても、止めても、しんどくて、それが私にとっての常態。そのことに対して、もう抵抗していない、悪くいったら、あきらめたような感覚がありました。そのときのセッションは、背中を中心に行われたと思いますが、あとで、『少し胸の辺りを広げることを意識しました』 と伝えられました。その晩から3日間、呼吸するのが楽で楽で、息をしているだけで幸せを感じ、前の状態を当り前と思っていたけど、よくあのしんどいのを耐え、ガマンしてたんだナーと思いました。それと、人といて気楽に触れ合い、つながる感覚が強くなったように思いました。

8回目から9回目のセッションまでの間、毎日とてもおなかがすいて、食欲が一気に増えました。生命力が強まったと思いました。9回目が終わって、下腹の辺りがどっしりとしたかんじ、体の軸が定まったというか、以前より腹がすわった感覚がしばらく続き、ちょうど新年を迎えた頃で、今年1年の抱負を決めました。

3月に全てのセッションが終了。1ヶ月ほどたったとき、これまで生きてきた自分の在り方を振り返る機会があり、その後3ヶ月近く深く落ちこみ、かろうじて仕事に行って、何とか生きているという日々が続きました。夏を迎えてようやく普通に生活できるようになって、気がつくと手を振って元気に歩き、人といて以前よりずっとリラックスし、よくおなかを抱えて笑うことが増えてるナーと思います。内面を見ていく努力をし、支えてくれる人達や機会に恵まれたからには違いないのですが、ロルフメソッドの作用、肉体面からの支えは大きいように思います。

7月には呼吸器の精密検査を受けました。体に現れている疾患の状態にも係らず、機能面は 『正常の範囲』だそうで、今後も医療面を含め、充分なケアは必要ですが、医師に機能検査の結果が良いことを不思議がられた時、『あ、ロルフメソッドのお蔭や・・・』 という思いがよぎりました。

これを書くにあたって記憶があいまいで、セッションの回と対応する体の部位が違っている所があるかもしれません。

最後に、セッションを行って下さった岡田さん、久留宮さんに心からの感謝をお伝えしたいと思います。ありがとうございました。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

いろんなマッサージなどを受けてきて、何をやってもそんなに効果が無かったので、正直そんなに期待していませんでした。でも、1回目のセッションが終わって一番に感じたのは 「自分の足でしっかり立っている」感覚がもてたことでした。うまくいえないのですが、それまでは足の感覚 （もちろんちゃんと普通には感じているのですが） を意識した事はありませんでした。その不思議な感覚にビックリして、次はどうなるのだろうという期待の中で10回のセッションが進んでいきました。

身体の表面の緊張を緩める最初の段階が終わり、身体の内部に働きかけるセッションのときなど（多分4回目）、触れている場所とは全然違うところが痙攣して、自分自身ビックリしたりしました。ほぼ2週間おきに通ったのですが、こんなに毎回、毎回何かを感じる事ができるセッションは受けた事がありませんでした。10回が終わってみてとにかく感じる事は、「自分の身体を取り戻した」 という感じです。それと、身体の中心にしっかりと軸ができたという感じです。太極拳などでよく 「頭のてっぺんから糸で引っ張られているように背筋を伸ばす」 とか言われるのですが、それがどういうことかやっとわかった気がします。また、ピラティスもやってみたりしているのですが、自分の身体を感じながら動かす事ができるようになったと思います。10回が終わった時、先生から「この後も時間をかけて身体が変っていくはずです」 と言われた事が今は楽しみです。また、次回先生にお会いできる事を楽しみに、その時にはどんな風な変化があったのかをちゃんと報告できるように、自分の身体を意識して見つめていきたいと思います。本当にお世話になり、ありがとうございました。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

そんな足掻きの一つが、「心身の歪みや愁訴」と言う形で現れていたと思います。そして、それに対して、「答えを自分の外に答えを求めていた」と言う事だと思います。

何か一生を掛けて、「自分」と言う大きな大きなジグソーパズルを便利な道具や知恵をひっかえとっかえして埋めようとしている感じでしょうか？でも、それらを十分に扱えている訳でも、本質を理解出来ている訳でもなく、多分、便宜的に、不自然にしか扱えず、無意味どころか、それらが却って私を縛っていたきらいもあるかもしれません。また、「外に求める」と言う事は、ある意味「自己否定」ですから、やっている事が起点からズレていたとも言えるかと思います。

その辺を自分の心身からうっすら自覚し始め、やっと「自然な有り様の中に真理があり、その延長線上に個性や技術、叡智がある」と言う事に気付き始めました。

そして・・・そんな時に出会ったのが「ロルフメソッド」でありました。

岡田先生から一貫してご指摘を受けた事・・・それは「全て捨てて（信じて）任せる事」でした。

自分のして来た事に特にプライドはなかったのですが、「習慣」や「既成概念」・・・これらを捨てる事は至難の業で、当初は、戸惑いの連続でした。

しかし、「最大の変化が身体に起こるのは、気付きと心構えと、それに匹敵する変化が起こる時」と言うケン・ダクワイルドの言葉を思い出し、岡田先生に私と重力の仲介者になって頂き、自分は自分の第三者として、それを静かに見据え、気付いて行く事に専念しました。

お陰様で、セッション1～3が過ぎ、大きな変化が現れて来ました。

そして、セッション4以降、自分が「前から後」・「外から内」・「表から裏」へ開かれて行き、沢山の自分を肯定し、気付き、発見させて頂きました。

丁度、「炙り絵」の様に自分の中から自分の本質が浮き出てくる感じでした。

また、大きな矛盾にも聞こえるのですが、「自意識を切る事で周囲のものと一体になり、より意識が広がり覚醒する」と言う事も経験し、これはかねがね私の学んでものに出来なかった「身体意識」や「重力意識」だと言う事にも気付きました。

加えて、身体意識が岡田先生のタッチを「アクティブタッチ」し、その叡智を吸収してくれていたからか？腰痛の方に何も分からず、感覚でタッチしていたら勝手にその方の身体が整復して行ったりした事もありました。先生の施術中、私は内観するのに完全に目を瞑っているのですが、先生の一つ一つの所作が私の内に写って来るのです・・・不思議でした。

でも、「自ずから　写らば写る　写るとは　水も思わず　月も思わず」と言う事なのだな・・・とこれはあっさり納得してしまいました。

反面、心地よさからどうしても「受け身」になってしまいそうになるので、セッションが進むに連れ、その意味合いや気付き、自分の位置を身体の状況と経過を通じて深く見据える必要がありました。しかし、「○○しなければならない」と言う「義務」で縛るのは違うと感じ始めていましたし、何より、その課程が楽しく、今まで学んできた事が色々な「ものの見方」となって働いてくれた事もあり、結局、過去と今の学びが上手く釣り合いながら「自分」の中で集約していきました。

そんな中で、岡田先生には随分不躾な質問やお話もしました（笑）。それを一蹴する事もなく、真摯に受け止め、精一杯答えて下さった事に深く感謝申し上げます。大変でしたでしょう（笑）。でも、分からない事は素直に聞くしかありませんでした。「聞くは一時の恥」・「知る事は何にも変えられない喜び」でした。

そして、8から9の機能的統合へ・・・「ここがロルフメソッドの本領発揮所！」とも聞いていたのですが、正にその様に感じました。

最終日・・・ふとお部屋を見ると見事な観葉植物が一つ・・・名前は知らないけれど、しっかと地に足を付け、天にそびえたもので、これは縁起がいいやと思いました。結果・・・彼（観葉植物）の様にはいかないけれど、私は私なりにすっくと立つ事が出来ました。やっと「立てたなあ」・・・と言う想いでした。また、ある意味、これが「スタート」だと思いました。門前の小僧がやっと「入門」と言う事なんだと思います。しかし、それは途方にくれる事でも、恥ずかしい事でもなく、このまましっかり歩めば良いんだと言う「安心」と「自信」に満ちたものでした。

これから、さあ・・・どの様になっていくのか？分かりませんがかなり楽しく自分を生きて行けそうです。

ここに、ロルフ博士と岡田先生に感謝致します。ありがとうございました。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

自分の体のことなのですが、私は普段よく意識がとんでしまい、体から離れてしまうことが多かったので、自分の体に対して鈍く、肩こりや疲れも相当ひどくならないと解らないということがよくありました。足が地についている感じもあまりありませんでした。が、足の裏が親指からしっかり着いているという感覚も味わうようになりました。こうして自分の身体のことが解ってくると、初めの目的（肩こりや腰痛の改善、胸部の開放）はどうでもよくなっていき、それよりも自分の身体と近しくなる感覚がとても嬉しくなっていきました。

また、痛みや歪みが生じるにはちゃんと理由がありましたし、日頃の自分のあり方にも関連していることにも気づいていきました。胸のあたり、特に右側の鎖骨の周辺に触れて頂いた時には、悲しみの感情にも出合いました。“何か今の自分ではだめというようなことを感じておられますか？” と訊かれるとすごく思い当たることがありました。私の中にいつも今の自分では不十分だという気持ちがありました。だから、いつもなにをするにも必要以上に力がはいってしまったり、頑張りすぎる傾向があります。こんな風に思っていることは、不自由でしんどいことだなと思いました。この思いを話していくと、それが自分の間違った思い込みであることも認識できるようになりました。また、自分が自分自身に抱いているイメージが事実とは違うことも指摘していただくと、だんだん今の自分が受け入れられる気もしてきました。また、痛みがあるところや歪みがあるところは嫌な部分で取り除いてしまいたいと思っていましたが、自分の有り方のせいで一杯痛めてきたんだな、よく頑張ってきてくれたな、と感謝の気持ちに変わっていきました。

最終回では、自分の頭と足の裏を結ぶ線上に、地球の中心と宇宙を結ぶ柱があり、そしてその真ん中に自分の身体が自分の大切な、かけがえのないものとして存在していること、そして、いつも自分はそこに帰ってくることができる、というようなことを伝えて頂きました。自分の身体が誇らしい、尊いもののように思えました。このセッションを通じて自分の身体と向き合ったとき、とても懐かしい、安らいだ場所にいるという気持ちを味わうことができました。とても素晴らしい体験でした。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

「変化する」 と聞くと、抵抗感があったりだとか、或いは、こことここが変わった ! とはっきりとわかるものなのかな～と思っていたのですが、想像していたよりずっと受け入れやすく自然でした。回数を重ねるごとに内側から溶け出す感じで、特に最後の3,4回ぐらいは、体にすぐ馴染んでしまって、変化する前の感覚をどんどんサックリ忘れていくので、体は楽になっているけれど、どこが変わったのかわからないというか、「私、初めからこんな感じじゃなかったっけ？」 ぐらいの勢 いでいました（笑）。でも、やはり波はあるもので、私はうつ伏せになって受けるセッションが苦手で、だいぶへこたれました。負の凝縮というか、あんまりよろしくないものがいっぱい詰まっていたようで、それが流れだすまでイライラしたり、落ち込んだり、人恋しくなったかと思ったら一人になりたいと思ったりと、短期間でいろんな気持ちを味わいすぎてパニック状態で、思い出すと恥ずかしいのであまり振り返りたくないです（笑）。うつ伏せ以外は、繰り返しになりますが、滞りなく流れました。体が自然と順応していき、それに感覚（感情）が追従していくので無理なく進んだのかな？ と解釈してます。あと、「悪名高い」 第7セッションですけど、個人的には好きでした。特に口内は素晴らしくよかったです。あと3回ぐらいしてもらいたい感じですね。終了後、口元が軽くなったというか、柔らかくなったというか、にくったらしいことをを言ってしまっては反省することが多かったのですが、だいぶん可愛げのないことを言う回数は減った（と思います。たぶん）。この調子で、素直になっていこうともくろんでるのですが、それはまあ、これからってところで、張り切ります。鼻は… 面白かったです…… まあ、あの、多くは語らずってな塩梅です（笑）。

内面的なこととしましては、「体験が濃くなる」 とか 「視野が広くなる」 という岡田氏の言葉の意味がだんだん理解できはじめました。今まで気付けずにいたり、見過ごしてしまっていた人の好意だとか、優しさが少しずつわかりかけてます。しかして、与えてもらってることをそのまま上手に受け止めるってことは実はなかなか難しいことだなぁ… と今更にして痛感しました。今までは、結構自分の気分次第で相手の好意を歪めてとってしまったりしていたので、そういうのをやめて素直に感謝してこうと思います。また、与えてもらうばかりではなくて、私からも発信できるようになって行きたいです。有言実行目指します（笑）。それから、自分のペースとか人のペースというのも見え始めてて面白いですね。ちなみに、私は焦ったり、困ったりするとかなり早いペースでまくし立てるように話をしてしまうのですが、通常の時のぺースはものすごーくゆっくりなのだとわかりました。ちょっと予想してなかったので意外でした（笑）。

まとめとしまして、受けたときだけではなくて、日常生活にも変化が溶けて込んでいくのが素晴らしいなと思います。全般的にエネルギーが溢れ出しているのを感じます。いい意味で無理しなくなってるし、気持ちを素直に言えるようになっていくだろうとも思います。まだ、ちょっと馴染まない部分も残っていて、時折イライラしてしまったりしますが、だんだん落ち着いていくだろうと期待してますっ !!

最後になりましたが、岡田靖隆様。

毎回、迅速な対応ありがとうございました。

10回ってもっとサクサクッと終わるのかと思っていたのですが、受けてみると思いのほかコッテリと濃い口でした（笑）。これを無事乗り切れたのも、岡田さんの丁寧な手法のおかげだと思ってます。行くといつも温和でニコニコしてくださっていたので安心できました。岡田さんからS.I.を受けられてとても幸運だったなぁと感じてます。それから、独特なたとえ話とか言い回しがとても好きだったので、それが聞けなくなるのが寂しいです（笑）。また機会があれば是非受けたいです。年一回定期健診みたいに。そのときはよろしくお願いします。お世話になりました。本当にありがとうございましたっっっ !!!

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

毎回終わったあと、足の痛みが良くなったかなと確認しながら帰っていました。まだ痛みは残りますが、ロルフメソッドは改善されたことは逆戻りしないことと、少し悪くなったように思えても元の戻すのが容易である点が大きいと思います。私は、10代20代の頃の様に寝て起きれば疲労回復しているというその感覚を体が思い起こしてくれている感じがします。地球の重力にさからわずに生きれば、一晩寝れば疲れなど回復してしまう体になれる、ということでしょうか。

今後の課題は、10セッションの間もそうでしたが、私の場合、『 いかに無駄な動きをやりやめ、地球の重力に沿ってエネルギーの通る場所に常に戻って生活するか 』 ということでしょうか。10回目のセッション後、岡田さんとこの話をしたことが頭に残っています。自分なりに以前はヨガなど体を動かすことをやっていましたが、原点はこの事なのかなという思いがしています。

ロルフメソッドの様な体の深層のケアということになると、信頼関係が大事と感じていました。毎回真摯にセッションをして頂いた岡田さんに感謝します。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ

身体的なこと　　姿勢の改善はもちろんのことです。

• ★　腰痛の改善
• （そもそもこのセッションを受けようと思ったのは、ひどい腰痛があったからです。今までに2回もぎっくり腰を経験しており、また日々の生活でいろいろな動きでも常に痛さを感じていました。現在はほとんど痛みを感じず生活できています。）
• ★　冷え性の改善
• （ここ数年は寝るときに電気毛布と電気あんかの両方を最強にしてもすぐ寝付くことができないほどにひどい冷え性だったが現在は布団に入るとすぐに足が暖かくなり眠れるようになった。）
• ★　顔のシミが薄くなった
• （この年になると顔のシミは気になるもので、プチ整形でもしなければと思うほどだったが、だいぶ薄くなってきた。そして新陳代謝がかなり向上したようで、今までかなりしっとりめの化粧水をつけなければしっとりしなかった肌が、今では普通のものでもしっとりするようになった。手足のかさかさはハンドクリームをつけるのを忘れるほどに改善した。）
• ★　なんといってもこれが一番　　ダイエット
• （まさかやせるとは思ってもいませんでした。49才という年齢でわかるように、いわゆる中年太りで悩んでいました。昨年の10月半ばからの10回のセッションで、現在に至るまでに4キロやせました。ただ生きているだけでやせました。長い間うつ状態に苦しんできて、もう自分に運動などを強制するのはやめようと思っていたので、ただの専業主婦として生活しているだけでやせました。）

以上が私がこのセッションで体験したことです。

昨年までの15年間のうつの苦しみが嘘のように、今では毎日の生活を楽しんでいます。今まであきらめていた服もだんだん着れるようになりました。

自分のこの体験が素晴らしいものだったので、今は重度の心身障害者である息子もこのセッションを受けています。自分を表現することの難しい息子がどこまで変化するのかを今は楽しみにしています。このセッションは受けた直後よりその後の変化の方が大きいということなので、親子共々、その変化を楽しみにしています。

〔原文のまま…文字拡大・太字部分も本人による〕

▲おりたたむ

初めてお会いした岡田さんは、思っていたよりも少し小柄で、若く、中性的な印象を受けました。まず椅子に腰掛けるよう言われ、問診表のようなものに記入を済ませると、岡田さんから2、3の質問（インタビュー）を受けました。

『 何か今までに大きな事故やケガ、病気などを経験したことはありますか？』私は19才の頃に原因不明の高熱と拒食症があって、それ以後身体も心も疲れを感じやすくなったことと、21才の頃にギックリ腰をしてからのち、腰痛が持病のようになっていることを伝えました。つぎに、『 あなたがストラクチャル・インテグレーションに望むことは何ですか？』 という問いかけがありました。私は、できれば若い頃のように美しいボディーラインを取り戻したいこと、年老いても元気で健康に過ごせるための基礎のようなものを手に入れたいと望んでいることを伝えました。

15分程のインタビューが終わると、ボディーリーディングというものが始まりました。私の身体がどんな特徴をもっているかを観察して、これからのセッションの方針と流れを大まかに決めていくのだそうです。その中に、左右交互の足で立つという動作があったのですが、私は左足を軸にした場合うまく立っていることができず、ここで自分の身体の左右のバランスの違いにあらためて気づかされることになりました。その後には写真の撮影がありました。セッション前と各セッション後に撮影し、変化を記録していくのだそうです。

第1セッションは、まず胸部への働きかけから始まりました。タッチはそれまで受けたことのあるマッサージなどのように揉んだりほぐしたりするのではなく、ある部分に手をグーッと沈み込ませ、固まってしまっている部分が緩んでなじんでゆくのをジーッと待ってくれている、というような感覚でした。例えて言うなら、“冷えた四角いバターのかたまりがオーブンの余熱でジワ～ッと溶けていくような感じ” でしょうか？（うまく表現することができませんが・・・）　セッションは胸部から背面へと進みました。私の場合、左半身によりバランスの崩れがあるようでした。（人によって様々だそうです。）

背面が済むと、ふとももの裏の部分へと移りましたが、ここへきて初めて少し痛みがあり、自分の身体が岡田さんの手に対して抵抗しているのを感じました。左ももの側面にワークを受けているときでした、岡田さんが、『あぁ、ここは本来なら何枚もの層からできているところなんですけど、〇〇さんの場合はその層がくっついてひと塊になっていて、動きが無いような感じになっていますね。』 というような事をおっしゃいました。実は以前から左下半身が重たく冷たいと感じていた私にとっては、目からウロコの衝撃的な一言でした。 と同時に、“ コレが解消されたら足腰のつらい重さや、冷え性まで治るんじゃないか？” という期待が生まれました。

そして、首のワークへと進み、なんとなくボーッとしてきたときに、急に頭の中にあるビジョンが浮かんで来ました。　【色とりどりの風船のような大きな球が無数に、青い空と青い海の水平線に向かって流れていく・・・ 】 という、とても不思議で気持ちの良いビジョンでした。このことを岡田さんに伝えてみると、『 それはとても良いイメージですね。第1セッションの目指してる目的が、まさにそういうことなのだと思います。』 と答えられました。その言葉がどんな意味を持つのかあまりよく理解はできませんでしたが、なんだか自分を肯定されたような気がしました。

静かに流れる時間のなかで90分に及ぶ第1セッションは終了してしまいました。再び左右交互の足で立ってみると、どちらの足でも結構うまくバランスをとることができるようになっていたのには少し驚きでした。岡田さんに、『 呼吸に何か変化は感じますか？』 とたずねられたので、深呼吸をしてみると、“ あれ？深呼吸ってこんなにいっぱい吸えたっけ？” と思うほど、大きな深呼吸ができるようになっていて、それにもまたビックリでした。

最後に、セッション後の写真撮影をしてから次のセッションの予約をして Rolf Line を後にしました。来た道を戻る途中、何かが違っていることに気づきました。身体も頭もスッキリして歩く足取りもリズミカルになったのですが、それとは別になんだか景色が違って見えるように感じるのです。鏡の中の世界に入ってしまっているみたいな・・・。　“実際には同じ景色なんだけど、視界が広くなったような・・・” それが第1セッションで感じた私の大きな変化でした。第2セッションが楽しみです。

〔原文のまま〕

▲おりたたむ